Identifica tu nivel de estrés y sus repercusiones.

 

Objetivo:

El curso explica los signos y síntomas del estrés a nivel fisiológico, psicológico y de conducta. Adicionalmente, detalla cómo el uso de técnicas de relajación como la respiración y la meditación pueden ayudarte.

 

Perfil:

Un curso orientado a individuos que desean equilibrar sus responsabilidades personales, familiares y laborales.

 

Incluye 2 cursos en línea:

  • Respirar profundo y controlar el estrés.

  • Los conceptos fundamentales para controlar el enojo / The Essentials for Anger Management.

 

Atención: Este curso no es responsivo para teléfonos inteligentes ni tabletas.

Respira profundo y controla el estrés

$150.00Precio
    • Inversión $150 pesos más IVA.

    • Incluye dos cursos en línea.

    • Powered by Skillsoft®

CDMX

Insurgentes Sur 933, Piso 4 Col. Nápoles CP. 03810

(+52) 55 5523.7063

 55 6800.2226

KHOR A People Management Framework y PPP Personal Proficiency Profile, son marcas registradas y propiedad de @-Hiuman, S.A.de C.V.

Mérida

(+52) 999 110.8757

(+52) 999 121.5226

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

Bajío

Blvd. Campestre No. 403. Piso 2

Col. Jardínes del Moral. León Guanajuato

477 647.0305